Nové produkty

Sleva

Blog Přejít na blog

Jak poznat, že tělo bojuje se zánětem?

Únava, bolest, horečka? Zjistěte, jak poznat zánět v těle, co znamená zvýšené CRP a kdy vyhledat lékaře.

today

Hubnutí pod stresem: Jak kortizol ovlivňuje váhu

Nedaří se vám zhubnout? Možná je na vině stres a vyčerpání. Proč kortizol brání hubnutí a jak se s ním vypořádat?

today

Stres pod kontrolou: Jak si doma jednoduše změřit hladinu kortizol

Jak si doma změřit hladinu kortizolu? Zjistěte, kdy má domácí test smysl, jak funguje a co dělat, pokud vyjde pozitivně.

today

7 příznaků chronického stresu: Jak ovlivňuje zdraví?

Jak stres ovlivňuje spánek, imunitu i hormony? Zjistěte, co se děje v těle při dlouhodobém stresu a kdy zbystřit.

today

Kortizol a stres: Jak spolu souvisí?

Jste dlouhodobě unavení nebo pod tlakem? Kortizol hraje klíčovou roli ve stresu. Přečtěte si, jak ovlivňuje tělo a zdraví.

today

Firemní večírky a alkohol: na co si dát pozor během večera i druhý den

Firemní večírek má být příjemným zakončením roku. Jak si ho užít s alkoholem a přitom nepodcenit rizika večera ani rána po něm?

today